随着人们对健康要求越来越高。

治未病专科悄然兴起。

地黄丸成为调理方药的基础方之一。

为了服用方便，

厂家把它的加减方都制成中成药。

“地黄家族”除了大家耳熟能详的六味地黄丸外，

还有杞菊地黄丸，知柏地黄丸，

七味地黄丸，归芍地黄丸，桂附地黄丸等。

现在让我们一起看看人们在四季变化中

如何更好合理的使用这些地黄家族。

春 季

春季养肝：肝主疏泄，主藏血。

春季是万物复苏的季节，与肝脏的生发特性相符合。此时应注重调养肝脏，保持情绪稳定，避免过度疲劳，饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。

此时男的可服用杞菊地黄丸，女性可服归芍地黄丸。

服用时间为立春与立夏之间。杞菊地黄丸适用于男性服用。女性用多寒凉。如果女性春季想养肝可用归芍地黄丸，它在六味地黄丸的基础上加入了补血活血的当归、白芍，所以既滋肝肾又补阴血。

夏 季

夏季养心：心主血脉、主神志。

夏季气候炎热，与心脏的阳热特性相呼应。夏季养生应重视养心，保持心情愉悦，避免过度出汗，饮食上可适当多吃一些苦味食物，如苦瓜、莲子等。

六味地黄丸是三补三泻平补滋阴对于心脏有很好的保护作用，因此男女皆可服用六味地黄丸。

长夏养脾：脾主运化、主升、主统血。

长夏指夏末秋初，此时气候潮湿，易影响脾脏的运化功能。

养生应注重健脾祛湿，饮食上可适当多吃一些健脾的食物，如山药、薏米等。

男女皆可服用知柏地黄丸。

它在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏。知母性苦，寒，清热泻火，滋阴降火。黄柏性味苦、寒，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮等功效。它有滋肾阴清相火的作用，治疗阴虚火旺的良药。

如果晚上睡觉感觉身体沉重，有内热难以入睡、盗汗、早起口干、噪子干痛耳鸣，这药补中有泻，补而不腻。

秋 季

秋季养肺：肺主气、司呼吸，主宣发、肃降，通调水道以及朝百脉、主治节。

秋季气候干燥，与肺脏的清肃特性相符合。

此时应注重养肺，保持室内空气湿润，饮食上宜滋阴润肺，少吃辛辣燥热的食物。男女皆可服用麦味地黄丸。

它是在六味地黄丸的基础上加入了麦冬、五味子两味药。两药都可以用于滋补肾阴，但麦冬养阴润肺生津，五味子酸涩，既能益气生津，又可敛肺止汗，使得麦味地黄丸还具有补益肺阴的功效。

也就是说，当你有午后自觉发热、盗汗（入睡后异常出汗，醒后汗止）、眩晕、耳鸣、腰膝酸软，或口渴多饮、食多易饥、小便频数、身体消瘦等肾阴虚表现，且伴有咳喘、干咳带血等肺阴虚表现，则应选择麦味地黄丸。

冬 季

冬季养肾：肾主藏精、主水、主纳气的功能。

冬季气候寒冷，与肾脏的藏精特性相呼应。冬季养生应重视养肾，保持温暖，避免过度劳累，饮食上可适当多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等。

七味地黄丸既滋阴又温阳，阴阳同补、引火归元，化气散寒，女性适合服用。

男性则适合用桂附地黄丸，因为它补肾阳。

不同时期的地黄家族用药，都是在夯实健康基础之上，对调理现代人亚健康状态起到重要作用。

但在使用任何药物之前，

请务必根据自己的情况，

最好是咨询医生或药师的建议，

如果有不适的话，

要立即停止服药，

并密切观察留意身体情况。

作者： 许立颖 广东省中医院药剂科 主管中药师

编辑：陈佳